Uzależnienia behawioralne

Uzależnienia behawioralne, inaczej nazywane uzależnieniami od zachowań, to różnego rodzaju nałogi związane z wykonywaniem konkretnych czynności, możemy do nich zaliczyć np. uzależnienia od gier komputerowych, od urządzeń mobilnych czy od seksu. Uzależnienia behawioralne towarzyszą ludzkości niemal od zawsze, jednak wraz z rozwojem technologii i konsumpcyjnym stylem życia w ostatnich latach obserwujemy coraz większy odsetek ludzi borykających się z tą chorobą.

Umów się na wizytę

Uzależnienia behawioralne – co to jest?

Uzależnienia behawioralne wiążą się z nałogowym wykonywaniem pewnych czynności, które zaliczamy do przyjemnych rzeczy. Realizacja tych czynności prowadzi do uczucia euforii i ulgi, jednak są one krótkotrwałe. Następnie odczuwamy jeszcze silniejszą potrzebę ich powtórzenia. Co w konsekwencji prowadzi do powstania błędnego koła uzależnienia. 

Jak każde inne uzależnienia, tak i uzależnienia behawioralne prowadzą do obniżenia komfortu życia chorego i uniemożliwiają mu normalne funkcjonowanie. Chory często ukrywa nałóg przed otoczeniem z uwagi na towarzyszące mu uczucia wstydu i niezrozumienia swoich zachowań. Nieleczone uzależnienia behawioralne z czasem mocno się nasilają, jeszcze bardziej wyniszczając życie chorego. Jedynym wyjściem z sytuacji jest odpowiednio dobrana Terapia uzależnień behawioralnych. 

Terapia uzależnień behawioralnych – dla kogo jest przeznaczona?

Jakie zachowania powinny nas zaniepokoić? Jakie są typowe objawy uzależnienia behawioralnego?

Objawy:

  • spędzanie coraz większą ilość czasu angażując się w dane zachowanie,
  • zaniedbywanie wcześniejszych zainteresowań i pasji,
  • zaniedbywanie obowiązków zawodowych lub szkolnych,
  • odczuwanie znacznej trudności w powstrzymaniu kontynuowania zachowań, mimo iż zaczynamy rozumieć, że nie prowadzą one do niczego dobrego,
  • utrata kontroli nad swoim zachowaniem,
  • poświęcanie większej ilość uwagi na wykonywanie czynności, niż pozwala na to sytuacja,
  • wzrost tolerancji na konkretne zachowania – chory musi poświęcać na nie coraz więcej czasu, aby dalej dawały mu przyjemność, 
  • rozładowywanie stresu i napięcia poprzez wykonywanie czynności będących uzależnieniem,
  • reagowanie gniewem i nerwami w momencie, gdy nie możemy wykonywać tych czynności.

Celem terapii uzależnień behawioralnych, jest powstrzymanie nałogowych zachowań, które w konsekwencji prowadzą do znacznego spadku jakości życia chorego i uniemożliwiają prawidłowe funkcjonowanie w społeczeństwie. Terapia uzależnień behawioralnych Warszawa w Vilamed to specjalistyczna pomoc oraz nauka radzenia sobie z wyzwaniami w zdrowy, odpowiedni sposób. Umów się na konsultację z jednym z naszych specjalistów i pozwól sobie pomóc.

Spotkanie

Umów się na wizytę

Twoje zdrowie jest dla nas najważniejsze.